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このサイトではみなさんが、ダイエットについて知っておいて損はない、ダイエットに関してのいろいろを集めてみました。真剣にダイエットを始めたい方に最適の情報を提供するサイトはここ。効率良くダイエットの情報をゲットしちゃいましょう♪
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まず最初にこの話をしたいと思います
ほとんどの女性は何かしらのダイエットをしたことがありそうですよね。私も現在もダイエット中です。
私が本格的にダイエットに取り組み出したのは、約一年と少し前。結婚する前、夫と付き合い始めてから少ししたころでした。
だいぶぽっちゃりしすぎていましたが、夫は特に気にしていない様子。でも、結婚式を挙げることになって、白無垢もドレスも着ることにしたのでダイエットに取りかかりました。
ダイエットに関する情報を集めて、プロテインを摂取し、白米やパンなどの炭水化物を極力食べない方法をやってみました。
毎日体重計にのって数値も記録してブログをつけたりもしました。
ゆっくりペースですが、だんだん体重が落ちてきて、体重を測るのが楽しくなり、食べることが好きだけども食事制限をするということも、成果が見えればがんばって取り組めました。
一番体重が少なかった頃にまでは体重が戻らないうちに結婚式の日になってしまいましたが、10キロくらい落として、だいぶスッキリして式を挙げました。
その後もダイエットを続けましたが、妊娠したので食事制限はとりあえずやめました。
そして、出産が終わった現在。だいぶ体重が増えてしまったので、再びダイエット中です。
授乳もあるので、あまり食事制限は出来ずにいますが、一度出来たのだからまた出来ると信じて、がんばっていきます。
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