勝負は気力！体力！根性！私の輝かしいダイエット成功談！

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自分に合った方法を選ぶこと！

テレビのダイエット番組って
しょっちゅうやってますよね～。
お昼に、会社の休憩室でテレビを見てるんだけど
いろんな方法でいろんなダイエットが紹介されてます。

体を動かすものやら、何かを巻くものやら
食べるものやら、本当に多種多様。

で、テレビで紹介されると
みんな右にならえで、それにガーっと
殺到しちゃうんですよね。

私はダイエットはしないので
今何が人気のダイエットなのかわからないけど
こんなにテレビでたくさんやるんだから
ダイエットする人って本当に多いんだな～と思います。

やっぱり、きれいなモデルさんとかが
「これを飲めばやせます！」とか言うと
すっごく説得力があるし
じゃあ飲んでみようかしら。って思っちゃいますよね。

これが怖いところでもあるけど。

一昔前にあった、有名な番組では
これがいい！ってなると
みんなその食材を買いあさって
スーパーから姿が消えた！なんてニュースを
しょっちゅうやってましたもんね。

今は、そこまでの熱狂ぶりはなさそうだけど
バナナダイエットのときは
ダイエットに関係なく毎朝バナナを食べてた友達が
バナナがなくなって困ってました・・・

テレビってやっぱり影響力が大きいなと思います。
でも、いいものも悪いものも混ざってるので
何でも鵜呑みにするんじゃなくて
自分で、自分に合ったものを選んでいくのが
大切だと思います。